РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА.
Вы научились чувствовать тело, ощущать и уважать его границы и создавать условия для их расширения. Научились восстанавливаться и наполняться, корректировать и воссоздавать ось вашего здоровья. Подтянули тело, оно стало стройным, гибким, сильным и активным.
Почувствовали как это, когда вы можете владеть ситуацией и переправлять вектор её течения.
ТЕМЫ КУРСА:
- Детализация и Глубокая коррекция позвоночника.
- Снятие зажимов и блоков.
- Бережное развитие гибкости позвоночника.
- Налаживание метаболизма, кровообращения и лимфотока.
- Увеличение количества и качества энергии.
- Коррекция адаптационных нарушений.
- Настройка гомеостаза, баланс нервной, эндокринной, репродуктивной, пищеварительной, иммунной систем.
ДЛЯ КОГО?
Для тех у кого уже присутствуют компенсаторные диагнозы: увеличенные кифоз, лордоз, сколиоз, остеохондроз, грыжи и постоянно беспокоят боли в спине, частые головные боли, нарушение гомеостаза, дисбаланс и нарушения нервной, эндокринной и репродуктивной систем.
Синдром хронической усталости. Отсутствие энергии. Не хватает сил, времени или желания. Проблемы с концентрацией.
Вы научились чувствовать тело, ощущать и уважать его границы и создавать условия для их расширения. Научились восстанавливаться и наполняться, корректировать и воссоздавать ось вашего здоровья. Подтянули тело, оно стало стройным, гибким, сильным и активным.
Почувствовали как это, когда вы можете владеть ситуацией и переправлять вектор её течения.
ТЕМЫ КУРСА:
- Детализация и Глубокая коррекция позвоночника.
- Снятие зажимов и блоков.
- Бережное развитие гибкости позвоночника.
- Налаживание метаболизма, кровообращения и лимфотока.
- Увеличение количества и качества энергии.
- Коррекция адаптационных нарушений.
- Настройка гомеостаза, баланс нервной, эндокринной, репродуктивной, пищеварительной, иммунной систем.
ДЛЯ КОГО?
Для тех у кого уже присутствуют компенсаторные диагнозы: увеличенные кифоз, лордоз, сколиоз, остеохондроз, грыжи и постоянно беспокоят боли в спине, частые головные боли, нарушение гомеостаза, дисбаланс и нарушения нервной, эндокринной и репродуктивной систем.
Синдром хронической усталости. Отсутствие энергии. Не хватает сил, времени или желания. Проблемы с концентрацией.
Суть моей системы
одновременная проработка на 3х уровнях
Тело
Восстановление контакта с телом
Сознание
Воссоздание природных механизмов
состояние
Внедрение ресурсных привычек
Перестаньте соглашаться на меньшее, потому что
Вы ДОСТОЙНЫ большего!
ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
У каждого ЧЕЛОВЕКА заложен потенциал ТВОРЦА.
- Создание экологичного мышления, освобождение от разрушающих программ
- Включение природных механизмов саморегуляции,
тело в равновесии, гомеостаз в балансе
- Создание устойчивой внутренней и внешней опоры
- Состояние равновесия, спокойствия и удовлетворения как базовое
- Выстраивание психоэмоциональной гигиены, психологическая зрелость
- Освобождение от зажимов и блоков и исцеление от травм прошлого
- Внедрение ресурсных привычек в жизнь и развитие осознанности
- Овладение навыком саморегуляции и управления своим здоровьем и жизнью
- Комплексное восстановление здоровья (позвоночника, суставов, внутренних органов и систем, связей в теле)
в расширении, удовольствии от себя, процесса и жизни,
в заботе и любви к себе
без насилия и ограничений
- Включение природных механизмов саморегуляции,
тело в равновесии, гомеостаз в балансе
- Создание устойчивой внутренней и внешней опоры
- Состояние равновесия, спокойствия и удовлетворения как базовое
- Выстраивание психоэмоциональной гигиены, психологическая зрелость
- Освобождение от зажимов и блоков и исцеление от травм прошлого
- Внедрение ресурсных привычек в жизнь и развитие осознанности
- Овладение навыком саморегуляции и управления своим здоровьем и жизнью
- Комплексное восстановление здоровья (позвоночника, суставов, внутренних органов и систем, связей в теле)
в расширении, удовольствии от себя, процесса и жизни,
в заботе и любви к себе
без насилия и ограничений
Что включено в курс
Теория
Персональный подготовительный модуль и индивидуальная работа с автором
24 урока
Домашние задания
Обратная связь от автора
Интеграция обучения в ваш личный график не более 40минут/день
Практика
8 групповых встреч
4 модуля комплексной программы восстановления
6 недель
90мин каждую неделю
мастер-майнд занятие с Катериной Лопез
Обеспечение
Детальные пошаговые инструкции
Видео уроки в записи
Круглосуточный доступ с компьютера, планшета, смартфона из любой точки мира
Вечный доступ к материалам
Чат поддержки
Бонусы
индивидуальная сессия с Катериной Лопез
+ скидка 50% на доступ в клуб "ПроСтроение Тела" на 6 месяцев после окончания курса
Почему я утверждаю,
что моя методика работает
что моя методика работает
15%
был шанс после мото-аварии, что я стану ходить
>200чел
восстановилась сама и помогла >200 людям решить их проблемы здоровья
2/3
здоровья человека зависят от здоровья позвоночника
>18 лет
прошло с момента аварии,
я танцую сама и преподаю
1 модуль. Структура. 10 дней
-
Коррекция адаптационных нарушенийтекст про Коррекция адаптационных нарушений
-
Создание карт Телапару слов о Создание корректных карт Тела в Головном Мозге
-
Система координат ЗдоровьяВыстроенная Система координат Здорового Человека
-
Укрепление и развитиеУкрепление стопы и развитие равновесия
-
Гибкий позвоночник
Гибкий и здоровый позвоночник -
Точки опоры и рычагитекст про Точки опоры и рычаги
-
Укрепление фасций, связок, суставов
текст про Укрепление фасций, связок, суставов -
СамомассажСамомассаж тела и самомассаж позвоночника
Результаты модуля
Повысилась осознанность телесная, поведенческая, эмоциональная. Мы научились ощущать то, о чем раньше даже не задумывались: наши костные и мышечные ткани и их связи, кожные покровы, жидкости в теле и движение органов! Как во время исполнения упражнений, так и в жизненных и бытовых процессах.
Почувствовали как это, когда мы можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения.
Почувствовали как это, когда мы можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения.
Тело
Осознанное тело
Осознанное движение
Ощущаем и управляем телом
Быстрое восстановление сил
Подтянутое и сильное тело
Появилась стройность
Чувствуем границы собственного тела и его новые возможности
Позвоночник
Восстановленный позвоночник.
Красивая и здоровая осанка.
Повышается гибкость.
Умеем воссоздавать ось нашего здоровья
Эмоции
Жизнь на новом уровне Энергии
Жизнь на новом уровне Счастья
Новый уровень Красоты и Здоровья
Новый уровень Эмоций
Новый уровень активности
Можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения
О модуле
от автора
от автора
2 модуль. Структура. 10 дней
-
Коррекция адаптационных нарушенийтекст про Коррекция адаптационных нарушений
-
Создание карт Телапару слов о Создание корректных карт Тела в Головном Мозге
-
Система координат ЗдоровьяВыстроенная Система координат Здорового Человека
-
Укрепление и развитиеУкрепление стопы и развитие равновесия
-
Гибкий позвоночник
Гибкий и здоровый позвоночник -
Точки опоры и рычагитекст про Точки опоры и рычаги
-
Укрепление фасций, связок, суставов
текст про Укрепление фасций, связок, суставов -
СамомассажСамомассаж тела и самомассаж позвоночника
Результаты модуля
Повысилась осознанность телесная, поведенческая, эмоциональная. Мы научились ощущать то, о чем раньше даже не задумывались: наши костные и мышечные ткани и их связи, кожные покровы, жидкости в теле и движение органов! Как во время исполнения упражнений, так и в жизненных и бытовых процессах.
Почувствовали как это, когда мы можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения.
Почувствовали как это, когда мы можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения.
Тело
Осознанное тело
Осознанное движение
Ощущаем и управляем телом
Быстрое восстановление сил
Подтянутое и сильное тело
Появилась стройность
Чувствуем границы собственного тела и его новые возможности
Позвоночник
Восстановленный позвоночник.
Красивая и здоровая осанка.
Повышается гибкость.
Умеем воссоздавать ось нашего здоровья
Эмоции
Жизнь на новом уровне Энергии
Жизнь на новом уровне Счастья
Новый уровень Красоты и Здоровья
Новый уровень Эмоций
Новый уровень активности
Можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения
О модуле
от автора
от автора
3 модуль Наполнение 10 дней
-
развитие силы и гибкости в Телетекст про развитие силы и гибкости в Теле
-
проработка и освобождение-проработка отделов позвоночника, освобождение от блоков
-
глубокая коррекция позвоночникатекст про глубокая коррекция позвоночника
-
разблокировка и освобождениеразблокировка бёдра, освобождение от зажимов и блоков
-
налаживание метаболизматекст налаживание метаболизма
-
улучшение работы системулучшение работы гормональной, пищеварительной, выделительной и репродуктивной систем
-
налаживаниеналаживание кровообращения и лимфотока
-
проработка и укреплениепроработка и укрепление пресса
-
укреплениеукрепление тазового дна и мышц малого таза
Результаты модуля
Тело
Подтягивается живот.
Повышается сила.
Повышается выносливость организма.
Повышается концентрация.
Улучшаются паттерны дыхания.
Увеличивается метаболизм
Выстраивается хорошая иммунной система
Позвоночник
Улучшаются паттерны постурального положения сидя
Улучшаются паттерны постурального положения стоя
Улучшаются паттерны хождения
Повышается гибкость.
Эмоции
Балансируется гормональный фон .
Регулируется работа нервной системы.
Формируется стабильная эмоциональная устойчивость и гомеостаз
О модуле
от автора
от автора
Отзывы прошедших курс
Юлия М? Украина
С моей точки зрения обозначилась талия более четко. Сижу теперь всегда правильно. Вообще часто вспоминаю об осанке. Улучшился лимфоотток в нижнем поясе и тазовой области. Бедра стали более ровными.»
Оксана Л, Россия
«Пришла бодрость, которая успешно сохраняется весь день, вместе с отличной работоспособностью. После пробуждения и дыхания сразу же активная ясность сознания, хорошо чувствую все тело, гораздо лучше, чем в начале. Научилась к нему прислушиваться, чувствовать, как работают мышцы, связки, суставы. Приятное ощущение возможностей тела. Настроение позитивное.».
Rianna, Испания
«Пришла бодрость, которая успешно сохраняется весь день, вместе с отличной работоспособностью. После пробуждения и дыхания сразу же активная ясность сознания, хорошо чувствую все тело, гораздо лучше, чем в начале. Научилась к нему прислушиваться, чувствовать, как работают мышцы, связки, суставы. Приятное ощущение возможностей тела. Настроение позитивное.».
4 модуль. Структура. 10 дней
-
Коррекция адаптационных нарушенийтекст про Коррекция адаптационных нарушений
-
Создание карт Телапару слов о Создание корректных карт Тела в Головном Мозге
-
Система координат ЗдоровьяВыстроенная Система координат Здорового Человека
-
Укрепление и развитиеУкрепление стопы и развитие равновесия
-
Гибкий позвоночник
Гибкий и здоровый позвоночник -
Точки опоры и рычагитекст про Точки опоры и рычаги
-
Укрепление фасций, связок, суставов
текст про Укрепление фасций, связок, суставов -
СамомассажСамомассаж тела и самомассаж позвоночника
Результаты модуля
Повысилась осознанность телесная, поведенческая, эмоциональная. Мы научились ощущать то, о чем раньше даже не задумывались: наши костные и мышечные ткани и их связи, кожные покровы, жидкости в теле и движение органов! Как во время исполнения упражнений, так и в жизненных и бытовых процессах.
Почувствовали как это, когда мы можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения.
Почувствовали как это, когда мы можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения.
Тело
Осознанное тело
Осознанное движение
Ощущаем и управляем телом
Быстрое восстановление сил
Подтянутое и сильное тело
Появилась стройность
Чувствуем границы собственного тела и его новые возможности
Позвоночник
Восстановленный позвоночник.
Красивая и здоровая осанка.
Повышается гибкость.
Умеем воссоздавать ось нашего здоровья
Эмоции
Жизнь на новом уровне Энергии
Жизнь на новом уровне Счастья
Новый уровень Красоты и Здоровья
Новый уровень Эмоций
Новый уровень активности
Можем владеть ситуацией и переправлять вектор ее течения
О модуле
от автора
от автора
ГАРАНТИИ
Я, Катерина Лопез, уверена в эффективности методики и системы в целом,
Я гарантирую 100% результат при условии следования программе и выполнения заданий.
Также у нас действует безусловная финансовая гарантия на 100 % возврат денег в течение 14 дней. Это значит, что если вы по какой-то причине передумаете участвовать в прохождении курса, мы вернем всю сумму, не требуя объяснения причин.
Я гарантирую 100% результат при условии следования программе и выполнения заданий.
Также у нас действует безусловная финансовая гарантия на 100 % возврат денег в течение 14 дней. Это значит, что если вы по какой-то причине передумаете участвовать в прохождении курса, мы вернем всю сумму, не требуя объяснения причин.
СЛОВАМИ ПРОШЕДШИХ КУРС
Россия
«Эволюция прямо в ходу!»
«Значимо повысился уровень энергии. Действую с большим удовольствием, если высыпаюсь, энергии много. Стала намного меньше есть. Очень изменились вкусы: теперь чтобы перекусить продукты найти себе не могу, так как выпечку больше не люблю, сладкое не хочу. Приходится брать еду с собой). Сладости есть не перестала, но чтобы найти то, что мне хочется могу потратить не один день и, поэтому, количество съедаемого уменьшилось. Вчера заметила, что могу обойтись и без кофе (раньше без него и не просыпалась). Начала интересную работу расхламлению в доме и обретению в нем порядка. Раньше это меня приводило в ступор (как в мультике: "игра ЧТО, ГДЕ, КОГДА. Потому что не поймешь что где валяется и не известно когда все это кончится")). Сейчас в голове ясность: быстро принимаю от каких вещей избавиться и что где должно храниться.»
Марина. Врач
Испания
«Навелся порядок в голове!»
«За месяц я стала более спокойной, отпустила практически боль в пояснице и тянущие боли в ноге.
По структуре я уяснила одно, мои мысли, мои движения, мои цели это все единое. Навелся порядок в голове и стало намного проще»
По структуре я уяснила одно, мои мысли, мои движения, мои цели это все единое. Навелся порядок в голове и стало намного проще»
Анастасия. Врач травматолог
Украина
«Вылечился грудной радикулит»
«Я намного лучше чувствую своё тело, все его области, позвоночник. У меня вылечился грудной радикулит, исчезли головные боли, сердечный ритм стал гораздо более стабильным, не уходит в тахикардию. Выпрямилась спина, заметно Выпрямилась осанка, прокачался пресс. Я стала осознавать верхний и нижний пресс отдельно, похудела на 4 кг. 2. Я не только чувствую себя гораздо бодрее, но и знаю теперь, как вернуть себе это состояние, как расслабиться, стряхнуть усталость, вернуть ясность восприятия, рабочее состояние головы. 3. Я вышла из затяжной депрессии. Чувствую себя позитивно, радостно. Стала замечать, что жизнь прекрасна. Нашла упражнения, которые помогают снять стресс, расслабиться, переключиться на позитивные мысли и ощущения. Поняла, что тело помогает исцелять психику, без психотропных таблеток и успокоительных средств.»
Мария. Художник. Преподаватель
Казахстан
«Энергии ещё больше!»
«Стала гораздо эффективнее. Энергии ещё больше. Крестец больше не болит! Даже когда лежу на твёрдом полу, впервые после родов. Также мышцы и связки спины в тонусе, при этом не напряжены и в целом ничего не болит, появилось ощущение легкости, того, что позвоночник не перегружен.»
Анна. IT технологии
Россия
«Тело- звенящее ощущение»
«Тело- звенящее ощущение в теле, как будто каждая клеточка наполнена привычки: ушла потребность переедать. Могу остановиться в сытости и не запихивать ещё кусочек. состояния очень разные, к концу недели появилось расширение и принятие мира продуктивность: я бодра и весела, стала меньше спать, не устаю в течение дня. Быстро засыпаю»
Елена. Психолог. Остеопат.
«Раньше я разделяла мнение, что наше тело это ленивая скотина, которую нужно погонять, чтобы достичь каких-то результатов. Оказалось, что может быть совсем по другому. Не обливаясь потом я еще похудела, включилось больше внимания к положению тела, к ощущениям. Стала бодрее и просыпаться до будильника».
Наталья. Дизайнер